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Casper's Paradise
90/10 定律 - 來自網路分享
2009/5/25 上午 11:17:28
你可以~改變結局, 發現了 90/10 的定律 - 本文作者︰Stephen Covey
它將改變你的一生, 最低限度, 它將改變你~對不同情況的反應。
90/10 的定律是什麼?生命的 10% 是由我們的~際遇所組成, 餘下的 90% 則由我們的~反應而決定
這意味著什麼?我們無法掌握那 10% 的際遇, 我們無法阻止行程~因汽車拋錨~航班誤點, 受到延誤。
我們無法控制那 10% 的際遇, 但餘下 90% 則不然;你可以決定餘下的 90%, 為何呢?憑你的反應。
你不能控制交通標誌, 紅綠燈~轉紅, 但你能夠控制你的反應, 別讓他人愚弄你, 你能夠控制你的反應。
『舉個例子』你與家人吃早餐, 女兒不小心, 把咖啡潑倒在你的襯衫上,
這是你無法控制的情況, 下一步將如何?則由你的反應而決定。
你狠很的臭罵女兒一頓, 令她陷於痛苦之中,
然後你又把怨氣~洩在太太身上, 責難她把咖啡~放在桌邊, 接踵而來的是一場短暫的罵戰!
你生氣的上樓~~更換你的襯衫, 你下樓;發現你的女兒~~正在哭著吃早餐, 並趕著去學校;結果, 她錯過了巴士。
你的太太趕著上班, 你匆忙的開車~~送女兒去學校。
抵達學校時, 已經遲到十五分鐘你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。
因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速, 在一條限速三十英里的道路上~~前進。
你付了六十元~道路罰款, 你到達公司~已是九點二十分了, 這時你竟然發現~你忘了帶公事包。
這是非常糟糕的一天, 而你感到每況愈下, 你開始渴望回家。
當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上, 出現微小的裂痕, 為什麼?一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天?
(A)是咖啡所造成的嗎?
(B)是你的女兒所造成的嗎?
(C)是你的太太所造成的嗎?
(D)是你所造成的嗎?
答案是︰ (D)
你無法控制女兒打翻咖啡一事, 但你在緊接那五秒內的…反應, 讓霉運~開始發生下一頁~是你改寫命運的結局。
咖啡翻倒在你身上, 你的女兒幾乎要哭了, 但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼, 但你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去…
在你更衣完畢, 並拿起你的公事包後, 你下樓去, 望出窗外~你看到你的孩子正在巴士上, 她回頭~並向你揮手。
你早了五分鐘~到達公司, 並親切的與你的同事~打招呼, 你的上司, 亦對你新的一天~給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎?兩個不同的情景, 由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣, 為什麼?皆因你的反應而造成。
你或許真的~無法掌控 10% 的際遇, 但剩下的 90% ~則可以由你的反應而定。
﹝實踐 90% 定律的方法﹞如有人說起你的是非, 千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話, 全部吸收~~成為自己的壓力,
別讓那負面的評價~纏繞著你﹗
適當的回應, 能夠使你的生活~免受破壞, 一個錯誤的 "反應" 會使你失去朋友, 甚或被壓力~壓得喘不過氣來。
車子拋錨了, 你如何感想?你會生氣嗎?會怒罵嗎?你的血壓~是否急速上升?你會否嘗試著去~踢撞它們?
誰會在意你~偶爾的遲到? 記著 90/10 的定律~別在意。
例如;你的工作被辭退了, 你為何要~失眠與憤怒?
事情總是發生了, 不如用你憂心的力量, 及徒增煩惱的時間, 去找尋~新工作吧。
例如;航班延誤了, 它將影響你一整天的行程, 為何要將怒氣發洩在服務員的身上?
她並不能阻止~事情的發生, 不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。
不要憤怒 !否則它將只因為~突發的小意外而令你的一整天, 變得更糟。
你懂得了 90/10 的定律去實踐它, 你將會發現驚人的效果, 嘗試實行它, 你將不會有任何損失,
90/10 的定律非常神奇, 只是很少數的人會運用它。
建議你勿沉溺在痛苦中, 嘗試離開心傷與問題, 理解並去實踐 90/10 的定律, 它將改變你的一生, Enjoy…願與各位共
它將改變你的一生, 最低限度, 它將改變你~對不同情況的反應。
90/10 的定律是什麼?生命的 10% 是由我們的~際遇所組成, 餘下的 90% 則由我們的~反應而決定
這意味著什麼?我們無法掌握那 10% 的際遇, 我們無法阻止行程~因汽車拋錨~航班誤點, 受到延誤。
我們無法控制那 10% 的際遇, 但餘下 90% 則不然;你可以決定餘下的 90%, 為何呢?憑你的反應。
你不能控制交通標誌, 紅綠燈~轉紅, 但你能夠控制你的反應, 別讓他人愚弄你, 你能夠控制你的反應。
『舉個例子』你與家人吃早餐, 女兒不小心, 把咖啡潑倒在你的襯衫上,
這是你無法控制的情況, 下一步將如何?則由你的反應而決定。
你狠很的臭罵女兒一頓, 令她陷於痛苦之中,
然後你又把怨氣~洩在太太身上, 責難她把咖啡~放在桌邊, 接踵而來的是一場短暫的罵戰!
你生氣的上樓~~更換你的襯衫, 你下樓;發現你的女兒~~正在哭著吃早餐, 並趕著去學校;結果, 她錯過了巴士。
你的太太趕著上班, 你匆忙的開車~~送女兒去學校。
抵達學校時, 已經遲到十五分鐘你的女兒~沒有跟你道別;便已跑進學校。
因為你上班已經快遲到了;你以時速四十英里的車速, 在一條限速三十英里的道路上~~前進。
你付了六十元~道路罰款, 你到達公司~已是九點二十分了, 這時你竟然發現~你忘了帶公事包。
這是非常糟糕的一天, 而你感到每況愈下, 你開始渴望回家。
當你下班回家~你感到;你與太太女兒的關係上, 出現微小的裂痕, 為什麼?一切皆由你早上的反應而起。
為何你會有如此糟糕的一天?
(A)是咖啡所造成的嗎?
(B)是你的女兒所造成的嗎?
(C)是你的太太所造成的嗎?
(D)是你所造成的嗎?
答案是︰ (D)
你無法控制女兒打翻咖啡一事, 但你在緊接那五秒內的…反應, 讓霉運~開始發生下一頁~是你改寫命運的結局。
咖啡翻倒在你身上, 你的女兒幾乎要哭了, 但你溫柔的說︰「親愛的~這並算什麼, 但你下次得小心一點了。」
你拿起毛巾便上樓去…
在你更衣完畢, 並拿起你的公事包後, 你下樓去, 望出窗外~你看到你的孩子正在巴士上, 她回頭~並向你揮手。
你早了五分鐘~到達公司, 並親切的與你的同事~打招呼, 你的上司, 亦對你新的一天~給予正面的評價。
看到兩者的分別嗎?兩個不同的情景, 由同樣一個開頭所引起;但結局完全兩樣, 為什麼?皆因你的反應而造成。
你或許真的~無法掌控 10% 的際遇, 但剩下的 90% ~則可以由你的反應而定。
﹝實踐 90% 定律的方法﹞如有人說起你的是非, 千萬別當那一塊「海綿」讓那攻擊性的說話, 全部吸收~~成為自己的壓力,
別讓那負面的評價~纏繞著你﹗
適當的回應, 能夠使你的生活~免受破壞, 一個錯誤的 "反應" 會使你失去朋友, 甚或被壓力~壓得喘不過氣來。
車子拋錨了, 你如何感想?你會生氣嗎?會怒罵嗎?你的血壓~是否急速上升?你會否嘗試著去~踢撞它們?
誰會在意你~偶爾的遲到? 記著 90/10 的定律~別在意。
例如;你的工作被辭退了, 你為何要~失眠與憤怒?
事情總是發生了, 不如用你憂心的力量, 及徒增煩惱的時間, 去找尋~新工作吧。
例如;航班延誤了, 它將影響你一整天的行程, 為何要將怒氣發洩在服務員的身上?
她並不能阻止~事情的發生, 不如利用你的時間~學習或認識旁邊的乘客。
不要憤怒 !否則它將只因為~突發的小意外而令你的一整天, 變得更糟。
你懂得了 90/10 的定律去實踐它, 你將會發現驚人的效果, 嘗試實行它, 你將不會有任何損失,
90/10 的定律非常神奇, 只是很少數的人會運用它。
建議你勿沉溺在痛苦中, 嘗試離開心傷與問題, 理解並去實踐 90/10 的定律, 它將改變你的一生, Enjoy…願與各位共
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